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儿童口腔保健

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        儿童的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况,与全身健康状况密切相关,而且还包括后天的因素,即良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查,还有就是预防口腔的意外伤害。
 
       
        良好的口腔卫生习惯

        刷牙是儿童口腔保健的重要内容,一般提倡竖刷法,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷,但对学龄前儿童建议采用转圈法刷牙,即在上、下牙轻轻合拢的情况下,用牙刷在牙面上顺时针或逆时针画圈清除菌斑。刷牙建议使用儿童保健牙刷,而且选用适合孩子年龄段的保健牙刷。3岁以上的孩子能正常漱口后,建议使用含氟儿童牙膏进行刷牙。

        儿童时期,因年龄段的不同,孩子的认知能力和牙齿萌出发育也存在不同,所以针对每个年龄段,采取相应的口腔保健措施是十分必要的。养成良好的口腔卫生习惯,不仅仅对预防口腔疾病有益,而且还使儿童终生受益。


       婴儿期(0~1岁):孩子出生后的第一年开始一些基本的口腔保健措施是非常重要的。清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始,而这一工作完全靠孩子的父母来完成,即父母手指缠上湿润的纱布或用指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织。
 
       孩子第一次口腔检查时间应在大约第一颗牙齿萌出的时间或最迟在孩子的12个月之前。孩子的第一次口腔检查主要有这几个目的:首先,告诉父母使用上述口腔保健措施的必要性;此外,孩子的口腔状况、与喂养和低龄儿童龋有关的饮食建议及其它的健康状况咨询也应完成;第一次口腔检查也是孩子开始熟悉就诊环境、口腔专业人员工作的时间,这样可以避免或减少将来的口腔治疗恐惧。
 
        幼儿期(1~3岁):这个年龄是变形链球菌在婴幼儿口腔中定植的时间,变形链球菌是主要的致龋病。一方面要注意看护人保持良好的口腔卫生,避免其口腔致龋菌传播给孩子,另一方面应保持婴幼儿口腔的清洁。

       这个阶段提倡开始刷牙去除菌斑。当孩子能漱口时(约3岁左右),可以开始使用含氟的儿童牙膏,每次只用豌豆大小的牙膏即可。当孩子能进行简单的刷牙后,父母还需要进一步帮助孩子刷牙。当牙齿邻面有接触时,建议使用牙线,不过使用牙线需父母经专业人员的指导后进行。
 
        学龄前期及学龄期(3~6岁、6~12岁):此时的儿童尚未完全掌握刷牙方法,加上孩子自律性差,因此,家长必须继续帮助(学龄前期)或监督(学龄期)孩子刷牙。

        这一时期,虽然在家庭中可以在口腔专业人员的指导下使用氟凝胶和含氟漱口水,但是由于吞咽的危险,所以氟凝胶及漱口水的使用应少量且仅局限于那些中、高度龋易感孩子的家长,且在专业人员的指导下进行。

        青少年期(12~18岁):对于口腔工作人员和家长来说继续帮助和指导青少年渡过这段困难时期是非常重要的。增加青少年关于菌斑和预防口腔疾病的知识并要求他们的积极参与,这将有助于激发青少年养成良好的口腔卫生习惯。这个时期的青少年,饮用碳酸饮料的问题变得越来越严重,因此应科学地饮用碳酸饮料,改变饮用方式。
 

 
        定期口腔检查的重要性
 
        定期口腔检查就是在没有口腔疾病或自己没有感觉到口腔有问题的情况下,定期让口腔医生进行口腔健康检查,而不是已经发现有问题才去就医。定期口腔检查有以下益处:
 
        1、了解口腔健康状况,对口腔疾病做到早发现,早治疗。
        2、了解自己的口腔健康程度,进行保健咨询。
        3、获得更多的口腔保健知识,学会正确而有效的自我口腔保健方法。
        4、某些全身性疾病最早表现为口腔异常,还有助于发现这些疾病。


 
        婴幼儿定期进行口腔检查:婴儿出生之后,应该在第一颗牙齿萌出后即约6个月时去医院检查口腔,由口腔医生评估患龋的风险,提供预防性指导和建议。此后应每3-6个月检查一次,发现问题,及时预防和治疗。

        学龄前儿童每6个月接受一次:3-6岁是儿童患龋的高发期,提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时,医生可提供有针对性的专业口腔健康指导,增强家长和孩子的口腔健康意识。对于易患龋的儿童应根据需要缩短检查的间隔时间。

        学龄期阶段应定期检查及时就诊:学龄儿童出现以下情况应及时就诊:乳牙滞留(新牙已萌出而旧牙未脱落)、龋齿(牙齿“发黑”,有牙洞)、牙龈炎(表现为刷牙出血、咬硬物出血、牙龈肿胀等)、牙齿外伤、牙齿排列不齐等。即使没有口腔内不适,学龄儿童也应定期检查口腔状况。每半年去正规口腔医疗机构做一次全面口腔检查,每年洁一次牙。

       积极预防牙外伤,发生牙外伤尽快就诊
 
        牙外伤好发于1.5-2.5岁的幼儿和8-10岁的学龄儿童。外伤发生后应如何处置呢?无论对儿童还是成人,外伤发生后的治疗是否及时,对预后有着明显的影响,甚至决定治疗的成败。因此,外伤发生后应尽快就诊。


 
        常见的牙齿完全磕掉,应尽量找到患牙,如果患牙整洁,可自己或在成人的帮助下用自来水冲洗后尽可能最快放回牙槽窝内;或者直接放到生理盐水、牛奶、隐形眼镜的护理液中,紧急情况下也可放到口腔中含着尽快去医院就诊,防止干燥。即使只是牙齿磕断,也尽量将断片用同样的方法带到医院,有利于牙齿的进一步修复。
 
        天使口腔医生温馨提醒:做好儿童口腔保健首先要注意全身保健,全身健康与口腔健康有着密切的联系;其次要养成良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯,这不仅对口腔保健有益,也对全身及儿童终生受益;再次是定期进行口腔检查,对口腔疾病采取预防为主的策略,防患于未然,做到早发现早治疗;最后是强调预防口腔意外伤害,不仅需要儿童、家长,还需要全社会的参与。
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